گ ۧ هر دو گوش صدای ضربان یا هو هو (با ضربان ثابت) می شنوید، ممکن است به نوع خاصی از وزوز گوش به نام وزوز گوش ضربانی مبتلا باشید. در این نوع وزوز گوش، همانند وزوز گوش معمولی ، صدایی ثابت را می شنوید. تفاوت این است که صدا به شکل ضربانی شنیده می شود و فرد احساس می کند که صدا از داخل بدن شنیده می شود. معمولا پزشک می تواند با استفاده از گوشی پزشکی (استتوسکوپ) این صدا را بشنود. این نوع وزوز گوش با عنوان وزوز گوش ریتمیک یا عروقی نیز نامیده می شود. شما به طور منظم صدایی را به شکل ضربان ثابت می شنوید که با نبض شما همگام می باشد. ممکن است فقط از یک گوش آن را بشنوید. برای بسیاری از افراد ، صدا می تواند بلند و حواس پرت کننده باشد و حتی گاهی اوقات غیر قابل تحمل است. اگر فشار مایعات اطراف مغز زیاد باشد ، ممکن است علائم دیگری را نیز مشاهده کنید. این بیماری به نام فشار خون داخل جمجمه ای ایدیوپاتیک نامیده می شود. اگر مبتلا به این بیماری باشید، ممکن است نیاز به لاغر شدن ، مصرف دارو یا جراحی داشته باشید. برخلاف وزوز گوش معمولی ، پزشکان اغلب می توانند در مورد این نوع وزوز گوش به یک علت مشخص دست پیدا کنند. این مشکل بسیار شایع می باشد.
به دلیل محتوای کافئین ، قهوه ممکن است با افزایش متابولیسم و چربی سوزی به کاهش وزن کمک کند. طبق یک مطالعه کوچک ، مصرف کافئین باعث افزایش ۱۳٪ متابولیسم و افزایش سوخت چربی شد. مطالعه دیگری بر روی ۵۸۱۵۷ بزرگسال نشان داد که قهوه می تواند به کنترل طولانی مدت وزن کمک کند ، زیرا افزایش مصرف قهوه با افزایش وزن کمتری در طی یک دوره ۱۲ ساله همراه بود. گرچه ممکن است قهوه تنهایی یک صبحانه رژیمی محسوب نشود، اما به راحتی می توانید آن را با صبحانه سالم مورد علاقه خود مصرف کنید. فقط اطمینان حاصل کنید که در مصرف قند یا خامه زیاده روی نکنید ، زیرا آنها موجب افزایش کالری میشوند و برخی از خواص بالقوه تقویت کننده قهوه را نفی می کنند. ثابت شده است که قهوه باعث افزایش متابولیسم و چربی سوزی می شود. همچنین مصرف طولانی مدت قهوه میتواند به کنترل وزن کمک کند.
یک انس مغز پسته (۲۸ گرم) حاوی ۵ گرم کربوهیدرات است. یک انس مغز پسته حاوی ۳ گرم فیبر، مخصوصا فیبرهای غیر محلول است. پسته دارای مقادیر بالایی از ویتامین B1 (تیامین) و B6 (پیرودوکسین) است اما دارای مقادیر پایینی از دیگر ویتامینها است. پسته غنی از مس، منگنز، فسفر و مقادیر نسبتا بالایی از منیزیم، پتاسیم و آهن است. این میوه همچنین حاوی مقادیر نسبتا کمی از کلسیم، روی، و سلنیم است. یک انس از پسته (۲۸ گرم) حاوی ۶۰ میلیگرم فیتوسترول است. مصرف ۱-۲ گرم فیتوسترول در هر روز برای کاهش سطوح کلسترول خون مورد نیاز است. پسته یک منبع تغذیهای خوب از کالریها، پروتئین و اسیدهای چرب غیر اشباع است. پسته حاوی فیبرهای غیرمحلول است که از بیماری یبوست جلوگیری میکنند. در کاهش وزن موثر بوده و بهعنوان یک رژیم غذایی در کاهش وزن کاربرد دارد. پسته میتواند سطوح کلسترول خون را کاهش دهد. از ایجاد بیماریهای قلبی جلوگیری میکند.
بجای تمرکز کردن روی یک تمرین خاص، یک روال تمرین معمولی را در پیش بگیرید که تمرینات هوازی و قدرتی را با هم ترکیب میکند. فعالیتهای هوازی به شما کمک میکنند چربی بسوزانید، در حالیکه تمرینات قدرتی عضلهسازی میکنند و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود میبخشند. تمام این عوامل در کنار هم ممکن است به بهبود سلولیت روی رانها کمک کنند. مسئله مهم این است که فعالیت بدنی مورد علاقهتان را پیدا کنید و آن را به طور منظم انجام دهید. اگر در ورزش تازهکار هستید، حتما قبل از شروع با پزشکتان مشورت کنید. به گفته انجمن جراحی پوست آمریکا متاسفانه هیچ راهی برای پیشگیری از سلولیت وجود ندارد. سلولیت یک مشکل متداول است که احتمال ابتلا به آن با بالا رفتن سن و برخی انتخابهای سبک زندگی افزایش مییابد. شما نمیتوانید سنتان را کنترل کنید اما میتوانید تغییراتی در سبک زندگیتان ایجاد کنید که به کاهش مقدار سلولیت روی رانها کمک کنند. اگر مایلید برای کاهش ظاهر سلولیتهایتان از روشهای پزشکی استفاده کنید، با یک متخصص پوست مشورت نمایید. برخی از درمانها مانند لیزردرمانی ممکن است مفید باشند اما نمیتوانند سلولیت روی رانهایتان را به طور کامل ازبین ببرند.
برای درمان بواسیر خفیف می توانید از یخ برای کم کردن ورم ها استفاده کنید. کمپرس یخ را روی ناحیه آسیب دیده بزارید تا التهاب ها کاملا بخوابد. از داروهای ضد درد برای کم کردن درد بواسیر البته با تجویز پزشک استفاده کنید. این روش های درمانی ساده می توانند در طول یک هفته علائم بواسیر خفیف را در شما کاهش دهند. اگر با استفاده از این روش ها باز درد شما فروکش نکرد و یا خونریزی داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشکان شفا کلینیک آماده اند تا شما را به رسیدن به درمان مناسب راهنمایی کنند و بهترین توصیه ها را برای درمان بواسیر شما ارائه دهند. درباره درمان بواسیر در طب سنتی هنوز تحقیقات زیادی انجام نشده است. از طرفی درمان دارویی پیشرفته ای هم در طب جدید برای بواسیر وجود ندارد. در طب سنتی بواسیر به معنای گشادی عروق پایانی مقعد است که منجر به بیرون زدگی آن هم می شود. دیدگاه طب سنتی ایران نسبت به بواسیر اینگونه است که علت اصلی بواسیر به خاطر خلط سودا یا خون سوداوی است.
گزنه ڌست ؟ گزنه گیا از تیره گزنه، علفی و پایا با ساقهای منشعب که ساقه راست و چهارگوش بوده و برگهای آن پوشیده از کرکهای گزندهای است. این گیاه بطور قائم تا ارتفاع یک متر بالا میرود. قسمت های مورد استفاده این گیاه برگها، سرشاخههای گلدار و ریشه آن می باشند. ساقه این گیاه را پرزها و تارهای مخروطی شکل پوشانده که در صورت لمس کردن ساقه بدست می چسبد و پوست را می گزد که تولید خارش و سوزش می کند و شاید به همین دلیل آنرا گزنه نامیده اند. طبیعت گزنه : گزنه از نظر طب سنتی ایران طبیعتی گرم و خشک دارد. دستگاه هاضمه را تقویت می کند. ادرار را زیاد می کند. برای درمان بیماری قند مفید است بدین منظور یک فنجان چای گزنه را سه بار در روز میل کنید. در درمان کم خونی موثر است و تعداد گلبولهای قرمز را زیاد می کند. گزنه مو را تقویت کرده و از ریزش موی سر جلوگیری می کند ، حتی در بعضی از مورد موی سر دوباره می روید .
مصرف مکمل ویتامین E
رنگ چهره تیره تری داشتن
میزان کل کلسترول باید در بازه زیر باشد
ٱزمایش بزاق دهان
تب و لرز
مشاهده کردن
سرکه مالیده شود . اگر هر دو پا درگیر شود، یعنی معلول کلیه است که به نسخه تقویت کلیه و دیالیز عمل شود. اگر ازعفونت مثانه باشد مرکب۳ و اگر از عفونت پروستات باشد مرکب ۴ مصرف کند زنیان و گردو باهم مفیداست حتما قرص خون مصرف کند و از هویچ غافل نشود. شیر وعسل مصرف کند. داروهای ترکیبی تینفیل و کور مصرف کند و همچمین پودرکاسنی مفید است شبها شام مقوی بخورد . ۳۰گرم ژل رویال با نیم کیلو عسل خالص مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری از این ترکیب با هفت عددسیاهدانه مصرف کنند. هرشب شیر بنوشد خرما و هویج و انجیر بخورد و سویق نیز مصرف کند. تخم مرغ محلی با روغن زیتون و پیازسفید بپزد و ازروز ۷قاعدگی تا ۱۴ قاعدگی هر روز صبح بخورند. دعاهای طلب فرزند را بخوانند. سماق را یک شب در زیر آسمان بماند و صبح بجوشانند و یک استکان میل کنند.
نظرات این مطلب
تعداد صفحات : -1
درباره ما
اطلاعات کاربری
آرشیو
خبر نامه
چت باکس
پیوندهای روزانه
آمار سایت
کدهای اختصاصی